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爱自己,才会爱生活

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发表于 2015-1-9 13:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
踩着马年的尾巴,小编去见了一个好久没联系的朋友。落座寒暄后她就开始跟我描述她的生活,从闲谈之中我能体会到她话语里浓浓的无奈,没有人甘愿做生活中的loser,谁不想过上一种精致、讲究、有品质的生活呢?但现实往往又是那么的残酷。
可能我们每个人对“有品质的生活”定义都不太一样,小编觉得,有品质≠东西贵。有品质的生活应该是最适合自己的。在自己能承受的范围内给自己最好的,而不是简单粗暴地认为喝手工咖啡一定比速溶咖啡高贵。
  下面小编就把爱自己的心得跟大家分享一下。
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  第一,要保持好奇心,不断学习。相信我,这是很重要的技能。比如多学习行业知识,可以让你在处理工作的时候更加游刃有余,削减了很多工作上的烦恼。
第二,舍断离,定期整理人际关系和物品。该断的就断,该扔的就扔吧。时常放空自己,才会接受新的事物。当然了,需要好好保养的,要精心维护。
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  第三,健康生活,有品质的生活一定是健康的。不管我们要做什么,都少不了健康体魄的支持。爱自己,就应该好好照顾自己。
比如,要注意饮食健康,各种关于食品安全问题的报道层出不穷,相信大家不用我多说,就知道这件事的重要性。
再比如,要给自己和家人喝更健康的水。相比饮食健康,饮水健康大家相对而言了解的会少一些。我们都觉得自己已经在喝桶装水了,这样就很安全了。殊不知,长期存放的桶装水竟是致癌的诱因之一。桶装水生产之初确实是经过净化的,但是经过长时间的存放和运输,你还敢保证它的安全么? 640.webp (1).jpg
既然如此,为什么不在家里安装一台净水器呢?让净化处于你的掌控,时时新鲜,而且是看得见的新鲜。以净水器行业领跑者安吉尔为例,他们推出的A6功能就十分强大,这款机器选择的美国原装进口陶氏滤芯,能够去除绝大多数水中的杂质、重金属离子、余氯和细菌,让水质变得纯净又安全;而后置活性炭复合滤芯里的纳米晶须材质更令细菌无法滋生,72小时智能保鲜。一个净水器,就能满足多种功能,真正保障饮水健康,提升生活品质。
  还有如今的空气质量问题也很令人担忧,同理我们可以选择一台高效的空气净化器,保卫自己和家人的健康。


最后,小编说一句很多人说过的话,开心是一天,不开心也是一天,为什么不开心健康地度过每一天呢?若想提升生活品质,请从现在就开始付诸实施。


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