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5.1假期约PAO | 2017年上杭县首届泮境山地越野跑活动 开放报名!给你与众不同的原...

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发表于 2017-4-5 18:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 凌步体育 于 2017-4-5 18:31 编辑

从三月中旬开始
全国各地进入跑马季
各地马拉松赛事如火如荼地上演
一刷朋友圈,大神们都是各种PB
作为一个积极向上有觉悟的跑者
你有多久没有放肆地奔跑啦?
你还能一抬头一跺脚狠下心跑个半马么?
如果10秒中你还不能给出答案
那么,是时候该进山里跑跑了!


·2017上杭县首届泮境山地越野跑活动正式开放报名·
活动信息
活动时间:2017年4月29日上午7:30:00—11:30
报名限额:100人
活动路线:上杭县紫金公园——风亭里——泮境凤灯公园
报名费用:38元/人
报名时间:即日起—4月7日。



2017上杭县首届泮境山地越野跑活动将于2017年4月29日在福建龙岩上杭县泮境乡举办,全程约15公里,80%以上纯山地越野路况,累计爬升1000m+。泮境乡位于上杭县中部,分别与茶地、庐丰、临城、白砂等四个乡镇毗邻,距省道围禾线6公里、县城21公里。全乡总面积51.5平方公里,其中耕地面积7224亩、山林面积49848亩。全乡辖7个行政村、12个自然村,总人口6384人。具有丰富的竹林、山林资源,亦有重要的原始森林保护区,群山叠嶂,连绵不绝,美景荟萃的泮境,是越野跑步的绝佳去处。

如果你认为泮境只是一个小乡村
那你就OUT了
其实泮境是一个——
人杰地灵、人才辈出的好地方
前有德高望重的省级领导
今有大型企业集团的高管们
更有忙碌在世界各国的公司领导层
泮境人走南闯北遍布各地
求学、工作、创业、打拼
他们正在一步步开创美好的未来

2017上杭县首届泮境山地越野跑活动介绍
一、活动介绍:2017上杭县首届泮境山地越野跑活动不设计时成绩,以自由健身跑为主,全长约15公里,路线为石阶路、山地、丛林等,累计爬升1000多米,活动只设终点补给,路途中不设补给站。所有跑者须自带一定量的水、食物等途中补给品。
二、活动目的:组织策划上杭县首届泮境山地越野跑活动,是为了给热爱跑步的朋友创造一次奔跑在原始森林、崇山峻岭之间的美好感觉,奔跑在林荫小道上、参天大树下,呼吸着来自天然氧吧的每一口清新的空气,完全融入大自然,将带给跑者完全与众不同的原始森林越野体验!

沿途美丽的山野风景:




三、活动须知:本次泮境山地越野跑是一项中长距离、高负荷、大强度的运动项目,也是一项高风险的运动项目,对跑步者身体状况有较高的要求,跑步者应身体健康,有经常参加跑步锻炼或训练的基础。跑步者应根据自己的身体状况和训练水平,选择报名参加本次泮境山地越野跑活动。
特别提醒:有以下情况者不得参加本次活动。
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其它心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、活动日前两周以内患过感冒者;
7、孕妇;
8、其他不适合运动的疾病患者。
精美T恤
四、活动流程:
1、7:30, 紫金公园集合地点,签到集合,跑前热身。
2、8:00, 泮境山地越野跑活动开始
3、11:00,凤灯公园集合,拉伸活动,领取跑者礼品一份。
4、11:30,参观三面观音像、自由活动

五、注意事项:
1、请大家带好水、饮料、食物等补给品,为减少负重,请尽量不带重物。
2、请大家遵守团队活动安排,如有疑问请咨询现场工作人员。
3、如因天气恶劣或场地等不可测因素造成活动取消,我们会及时通知大家,请大家谅解!
长按识别或扫描上方二维码进活动群
活动组织
指导:泮境乡人民政府
策划:凌步(北京)国际体育文化有限公司
——凌步(北京)国际体育文化有限公司是一家集体育营销及赛事运营、营销策划、咨询服务为一体的体育文化传播公司。凌步公司业务包括组织策划自有品牌IP赛事、体育赛事运营管理、品牌活动策划执行、整合营销策划推广等等。凌步公司秉承用心——成就梦想;活力——感染他人;专业——引领未来的文化理念,努力用心打造卓越的体育IP赛事,推广优质的体育赛事及品牌文化,积极做好体育文化的传播者和服务者。
支持:福建上杭和溢酒业有限公司
——作为闽派黄酒业的新秀,福建上杭和溢酒业有限公司厚积薄发出手不凡,旗下亮相的“和溢酒”多款高端精品有:和溢二十年陈酿、和溢十年陈年、和溢御尊、和溢金尊、和溢银尊、和溢风尚,以及专门为女性定制的和溢媛份,自面世以来即在北上广深等一线城市掀起了黄酒健康与养生的风潮,“和溢酒”也成为当之无愧的养生佳品。
活动线路
本次活动路线长约15公里,不长不短,正适合舒筋活骨,练练身溜溜腿~~ 4小时的全程时间,你可以开启战斗模式,发起冲击奔跑;也可以开启放羊模式,跑山赏景拍照,多吸几口来自原始森林的完全纯净的新鲜空气~~~~

T恤领取说明
T恤领取时间:4月26日起至4月28日。(暂定)

此处高能预警,特别提醒:
报名须知
1、上杭跑者:请到县东二环路116号(法院对面)和溢酒业旗舰店,现场报名
2、外地跑者:请添加“凌步体育联播”公众号,在对话框输入详细报名信息。
3、团体报名:请负责人把汇总的跑者详细报名资料发到:franth@163.com
4、报名信息示例:李明+男+身份证号+手机号+T恤尺码L+5公里成绩26分钟+无各种疾病+紧急联系人+联系人电话
5、T恤尺码:155-XS,160-S,165-M,170-L,175-XL,180-2XL。
6、报名时间:即日起至4月7日。
7、组委会将综合个人成绩、年龄、跑步习惯等等因素,根据最终的报名人数进行参跑者选择。4月7日-4月8日,统计、公布参跑者名单。
8、报名成功后,因个人原因不能参加活动的跑者,报名费不予退还。参跑名额不可转让及代跑,一经发现,组委会有权取消其参跑资格。
9、已经报名交费,但未能成为参跑者的朋友,可以在活动群里申请直接订一件跑步T恤(不再补交差额),否则直接按退费处理。
10、需要单独购买跑步T恤的朋友,请在4月9日前,到上杭县紫金北路(紫金大酒店对面)上杭A.O.史密斯专卖店报名交费,45元/件,联系人:凌立发经理
报名资格
1、18周岁以上,55周岁以下。
2、身体健康,无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病;
3、经常参加跑步或其他各种运动。
4、签署责任告知书。
  

活动规则
1、参跑者必须按指定的路标行进,不得抄近路,不得搭乘任何交通工具,不得借用外力,发现后将立即取消活动资格。
2、参跑者中途退出必须通知活动工作人员,并签字退出活动。
3、若参跑者在路途上需要急救,请务必联系活动工作人员或医护人员。
4、参跑者需遵循“山野无痕”的户外运动准则:在泮境山地越野跑活动过程中,享受大自然的同时,请保护森林的野生动物以及爱护自然环境,禁止野外用火,同时请将各类垃圾随身携带离开,还泮境最原生态的一片净土!
5、严禁吸烟,一经发现将被取消活动资格;引发后果者,将由有关部门按法律规定进行处理。
6、请参跑者注意活动礼仪,经过村庄时,要文明礼貌,不得践踏农田、果园,不得骚扰村民的家畜、家禽。
7、确保自身与他人的安全,照顾其他参跑者;横穿马路或在马路上跑步时注意安全。
8、请帮助受伤或状况不好的参跑者,活动组委会非常感谢您的善举。
9、组委会保留在适宜情况下对活动规则、道路或其它安排作出调整的权利。
10、任何此处未提及的规则均由组委会负责解释。
活动取消
  如果遇到超出活动组织方合理控制范围的、不可避免或者无法克服的事件,如地震、大雨天气等其它不可抗力之情形,活动组织者保留取消活动、活动延期或改变活动路线的权利。在这些情况下,我们会在活动群里及时通知大家,请大家谅解!
  
活动联系
1、活动公众号:凌步体育联播、凌步体育
2、活动微信群:上杭山地越野跑活动
3、联系邮件:runboon8@sina.com
  
长按识别或扫描上方二维码进活动群

欲了解更多相关的体育、跑步信息,请关注“凌步体育联播”公众号。
合作联系:runboon8@sina.com,谢谢。




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发表于 2017-5-2 17:45 | 显示全部楼层
好远。。跑10分钟都受不了,还4小时牛人啊,你们
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发表于 2017-5-3 09:14 | 显示全部楼层
有没有不经过公墓的路线
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