根据《互联网跟帖评论服务管理规定》,网信办要求:网站不得向未实名认证的用户提供跟帖评论服务!请广大网友尽快完成实名认证,以免影响会员发帖评论等更多的会员权限。谢谢合作!
查看: 975|回复: 0

[秀手艺] 2款快手早餐,每天学一个,不愁娃早餐吃什么啦!

[复制链接]
发表于 2017-8-17 15:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 倚栏听雨 于 2017-8-17 15:44 编辑
1 r* H8 R" F2 l$ I7 u% n6 A" O3 I! v" g
暑假的日子,小朋友每天在家,
# t  B: R# {( d" `" `, V
那是从早到晚都要操心的节奏啊!
想每天吃什么简直是比上班每天穿什么更伤脑筋的事。
& h% p; G$ A2 k4 U3 e2 H
不如来看看这些早餐计划
从中得到一些灵感吧!

  V" t3 q5 l7 ?* U* `, t' ^2 ?1
黄金馒头片 微信图片_20170817153621.jpg
食材

, ~, O7 M* c( B/ j5 b: U
馒头2个、鸡蛋1个 、盐适量 、椒盐适量 、食用油适量
厨具:平底锅

6 g5 o" c' }+ `' Z6 C: j- y$ ]& q0 N# a
做法

; \/ w( L1 H$ N& N9 f8 G
1.馒头切成大约1cm厚的大片;
0 M) r& P3 F( R+ a, R( k" U* v4 l
2.鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可;
5 b3 N6 K$ K1 R3 S* D
3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅;
7 j$ O- b4 L  X$ w/ Q
4.热锅中放入油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,一面煎至金黄后翻面,另一面再煎至金黄色,即可。
6 b6 R& Z% e5 p
5.另一部分馒头片直接下锅(原锅,基本不需要再加油);

4 }9 R/ V: S+ J# S
6.一面煎至金黄色后翻面,撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料,如五香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黄色,出锅即可。
食材
9 [& y% |  X  D1 U" _" M1 }
馒头2个、鸡蛋1个 、盐适量 、椒盐适量 、食用油适量
厨具:平底锅
' x0 q' j& s& Z7 `; s% k
微信图片_20170817153701.jpg
2
多彩蛋卷
微信图片_20170817153809.jpg
% F( f0 R. [- C0 s* I
食材
7 a3 ]  B' p, f7 n3 d+ c
鸡蛋5个、小黄瓜30克、红甜椒30克、盐3克
. n; {3 a8 ?! d9 ?2 t0 ^9 N
做法

; k: i7 o( W1 M; B
1.准备食材。将红甜椒、小黄瓜分别切成碎末备用。
  p) R. Y; j: j' R8 N. B
2.将鸡蛋放在一个大碗中,然后用打蛋器朝一个方向打散。
8 S+ D( ~: G5 ]
3.将红甜椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中,搅拌均匀。
4 k9 [  g/ _- [5 W' r7 ]0 q& d8 w
4.电饼铛预热。

4 m' i0 F. [& f, L" G8 U
5.预热结束后,选择煎鸡蛋功能。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中,用木铲轻轻滑动,使其均匀的铺在电饼铛中。

* K( D, ~6 o* l4 b7 {! v9 N
6.煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候,用木铲轻轻的由内向外翻卷,如图所示。
( t8 u& M% Z3 f. l- _8 ]
7.将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边,然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液,如图所示。
9 H" o- W$ J! `# L
8.待剩下的蛋液半熟时,继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下,继续加热三十秒即可取出切段食用。
微信图片_20170817153915.jpg

  `+ J" X: J8 ~% M7 R7 b

3 i7 D! _+ }9 [8 L3 w& R0 {4 V! t# J% F
使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

快速回复 返回顶部 返回列表

闽公网安备 35082302000101号