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[其他] 苦瓜排骨汤的做法,清热解毒,明目,补气益精,止渴消暑

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发表于 2019-7-2 08:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
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苦瓜排骨汤所需食材如下:排骨,苦瓜,葱,生姜,料酒,盐,鸡精
苦瓜排骨汤做法:
1.排骨洗净后砍成块焯水备用
2.苦瓜去籽洗净,切成厚片放入盐水中泡一会祛除部分苦味
3.把排骨放入砂锅,加料酒、水、葱段、生姜片,用小火焖40分钟,加盐和苦瓜再炖15分钟,最后加入鸡精调味即可
转载自:http://www.sohu.com/a/324120944_566962?spm=smpc.home.chihe-pics.1.15620272463926qSCoeG&_f=index_chihefocus_0
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发表于 2019-7-3 08:13 | 显示全部楼层
这样煮好吃又营养,在夏天吃这个是最好不过。
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