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栗子被称为补肾之王

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发表于 2006-10-15 09:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
<span class="postbody"><br/><font face="楷体_GB2312" size="5">  中医把栗子列为药用上品,认为能补肾活血、益气厚胃,可与人参、黄芪、当归媲美,尤其对肾虚有良好疗效,故称“肾之果”。久服可增强体质、祛病延年。现代医学认为,栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素以及矿物质,有预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病的作用,所以对老年人颇为适宜。 <br/><br/>  栗子以风干为佳,一次服食不宜过多,如治腰腿病,需生食,细嚼,连液慢咽。宋代苏辙食栗诗曾有“三咽徐收白玉浆”之句,诚为食栗要诀。栗子加工方法多样,可炒可煮,还可自制栗子粉,加糖和少量奶油、奶酪拌食,犹如吃蛋糕的感觉。栗子与白果一同炖煮,再加百合,更是秋季补益的佳品。 <br/><br/>  不过,栗子也不可多吃,因其生食难消化,熟食又易滞气。脾胃虚弱、消化不良、脘胀腹满者尤其不宜多食。</font></span><span class="postbody"><br/><font face="楷体_GB2312" size="5">_________________<br/></font></span>
发表于 2006-10-15 16:33 | 显示全部楼层
<p>不知道是补啥的,反正就觉好吃</p><p>炒的/煮的/蒸的...都很好吃</p>
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